Elektro Myo Stimulace (EMS), tedy elektrická stimulace svalů je pojem, který se několik desetiletí používá v medicíně v rehabilitaci a rekonvalescenci.

Pomocí slabých, ale velmi častých elektrických impulzů jsou svaly aktivovány stejným principem, jako je aktivuje přirozeně tělo. Jen daleko častěji, než jsme schopni dokázat vůlí. Touto aktivací dochází buď k uvolnění zatuhlých svalů, nebo k jejich posílení.